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Ser pareja en tiempos modernos.

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Cuando las expectativas se rompen. La forma en que la vida de pareja se lleva a cabo se encuentra en constante cambio, poco tienen que ver las parejas de los tiempos actuales con la de nuestros abuelos, ya que responden a la adaptación de las...

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Las bases para una autoestima saludable

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Cómo nuestras necesidades básicas y heridas de la niñez marcan la autoestima. La autoestima como habremos leído en mucho sitios se conceptualiza como el amor a sí mism@, la valía personal y que planta las bases para caminar por la vida con...

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Entendiendo la depresión.

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La depresión es un trastorno del estado de ánimo que puede ser de intensidad leve, moderada y grave que puede ir acompañado de ideas e intentos suicidas. Se caracteriza por sentimientos de apatía, desesperanza, tristeza profunda, aislamiento...

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